Nezapomínejte ani na jazyk a patro, kde se usazují bakterie způsobující zápach a podporující tvorbu plaku. K jejich očistě použijte škrabku na jazyk nebo zadní stranu kartáčku, pokud ji má. Důležité je také pravidelné používání ústní vody bez alkoholu, která se dostane do míst, kam kartáček nepronikl. A co víc, pokud nosíte průhledné alignery, If you have any sort of questions relating to where and exactly how to utilize web, you could contact us at the web-site. vyžadují jiný přístup: vyjměte je a čistěte je zvlášť vlažnou vodou a tekutým mýdlem nebo speciální čisticí tabletou. Nikdy nepoužívejte horkou vodu, která by mohla alignery zdeformovat, ani zubní pastu s abrazivními částicemi, jež by je poškrábala.

Na co myslet před termínem a jak se vyhnout nepříjemným překvapením Základem je důkladná hygiena. Před návštěvou si vyčistěte zuby pastou a mezizubními kartáčky, a to nejen ráno, ale i těsně před cestou. Věnujte pozornost okolí zámečků a drátků, kde se často hromadí zbytky jídla. Pokud máte dentální nit nebo vodní irigátor, použijte je. Zanedbaná ústní dutina může být pro ortodontistu signálem, že o chrup nepečujete, a může vám hrozit prodloužení léčby nebo vznik zubního kazu.

Začněte v soukromí. Každý den si nahlas čtěte noviny nebo kapitolu z knihy, ale ne jen tak ledabyle. Snažte se přehrávat, jako byste stáli před publikem. Zpomalte tempo, protože jazyk i rty teď narážejí na neznámé překážky. Typická chyba je spěchat a polykat koncovky. Místo toho se zaměřte na každou hlásku, zejména na sykavky jako s, z, c, š, č, ž. Pokud vám konkrétní slova dělají potíže, napište si je na papír a opakujte je po slabikách.

Jak poznat, že interval návštěv je správný? Obecně platí, že u fixních rovnátek se interval pohybuje mezi čtyřmi a osmi týdny. U průhledných alignerů, které si měníte sami doma, může být kontrola naplánována až po deseti až dvanácti týdnech. Důležité je nespoléhat na to, že „když mě nic nebolí, nemusím chodit". Mnoho problémů, jako je špatný skus nebo pomalý pohyb kořenů, se bez odborného oka neprojeví. Ortodonta také kontroluje hygienu – pokud máte na zubech plak nebo zánět, může vám prodloužit interval, aby se dásně zklidnily, nebo naopak nařídí častější kontroly.

Pokud nosíte elastické gumy nebo máte na drátu háčky, buďte ještě opatrnější. Nit nemusí procházet pod každým zámkem – stačí ji zavést pod hlavní drát úložné prostory v malém bytě místech mezi zuby, kde je mezera největší. Když narazíte na odpor, nepřekonávejte ho silou. Raději vyzkoušejte tenčí nit s voskovou vrstvou, která lépe klouže. A pokud osvětlení v obývákuám krvácí dáseň déle než tři dny, přestaňte dané místo čistit a poraďte se s ortodontistou – jinak si způsobíte vážnější problém.

Na závěr mějte na paměti, že kvalitní ortodontická péče není jen o hezčím úsměvu, ale o zdravém skusu a funkci. Pokud se rozhodnete pro léčbu, vnímejte ji jako investici do svého zdraví, ne jako spotřební nákup. Vybírejte pracoviště, kde vám věnují čas, odpovídají na dotazy a mají jasný a transparentní postup. Teprve pak se vám podaří najít péči, která skutečně přinese stabilní a dlouhodobé výsledky.

Nejprve začněte mezizubním kartáčkem. Vyberte si velikost, která projde mezi zuby bez násilí – pokud ji musíte protlačit silou, je příliš velká. Kartáček veďte pod úhlem 45 stupňů k povrchu zubu a jemně ho zasouvejte mezi zub a drát. Nikdy s ním netahejte do stran, jen ho posouvejte tam a zpět. Tím odstraníte zbytky jídla, které se usazují kolem zámků, ale nedostanete se do těsných mezizubních prostor.

Typickou chybou je odkládání návštěv kvůli pracovnímu vytížení nebo snaze ušetřit čas. To se ale obvykle vymstí – zuby se začnou vracet do původní polohy, a léčba se tak protáhne o měsíce. Pokud se chystáte na dovolenou delší než tři týdny, domluvte si schůzku před odjezdem. Ortodonta vám může preventivně upravit oblouk nebo vyměnit elastické pásky, abyste mezitím nepřišli o dosažený pokrok. Platí také, že pokud vám vypadne aligner, nečekejte na další kontrolu – ihned kontaktujte ortodontu, který vám poradí, jak postupovat.

Během dne, kdy nosíte rovnátez, se vám budou tvořit malé kapsy mezi dásní a drátem. Pokud je nevyčistíte, vznikne zánět a krvácení. Proto si na noc udělejte rutinu: nejprve kartáček, pak nit, poté běžný kartáček nábytek na míru zuby a ústní voda bez alkoholu. Důležité je také měnit mezizubní kartáček každé dva až tři týdny, protože jeho štětiny se ohýbají a ztrácejí účinnost – s deformovaným kartáčkem si jen rozdraždíte dáseň.

Během první fáze, kdy se zuby teprve začínají srovnávat, bývají kontroly nejčastější. Ortodonta musí sledovat pohyb zubů, případně upravovat oblouky nebo měnit elastické pásky. Pokud si všimnete, že se vám rovnátka uvolnila, praskl drát nebo vám něco tlačí, nečekejte na plánovanou schůzku – kontaktujte ordinaci dříve. Stejně tak pokud cítíte ostrou bolest nebo si všimnete zánětu dásní, je lepší problém řešit okamžitě, než aby se komplikace přenesla do dalšího měsíce.